no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ 果実と繊維 フルーツミックス味（1人前） 137 kcal
11時
セブンイレブン 生クリーム大福（1人前） 222 kcal
12時
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
15時
どら焼き（1人前） 170 kcal
20時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
シノブフーズ 和風弁当（1人前） 577 kcal
  1836 kcal
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