no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2111点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
もやし（0.1人前） 3.7 kcal
オリジン弁当 だいこん（0.1人前） 1 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
コープ わかめ（0.2人前） 0.38 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ふじや食品 玉子どうふ（1人前） 44 kcal
とまと（0.1人前） 2.3 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.4人前） 18.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  793 kcal
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