今日からまた始めます・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

今日からまた始めます・・・
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳　パン

【昼ごはん】コーヒー　パン　ヨーグルト

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　人生で最大のピンチ
　旦那さんが倒れて早1ヶ月半
　ぜんぜんPCに向かう気がしなかったけどこれではダメと思い
　今日からまた始めます
　長い闘病になると思うけどあせらずに気長に行きます

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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