風邪とのどの不調とロングブレスダイエット開始【attanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

風邪とのどの不調とロングブレスダイエット開始
< no title 　｜　肩凝りからの歯の痛... >
２，３日前から風邪の症状があり、１７日木曜の夕方、堀内科で受診。セフジトレンピボキシル錠、レスプレン錠、ムコトロン錠、アレグラ錠もらい飲む。薬服用後、急にむかつきと、頭痛もあり、金曜日休む。土曜日、ずいぶんよくなるが、のどにたんがつかえている感じがずっと続く。ロングブレスダイエットを始める。夜は、裕整体へ。かなり痛かったけど、気持ちよかった。体軽くなる。あまり食欲ないためか、体重ぐんと減る。

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