禁酒【ヨピタンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

禁酒
< ＧＭ会　ビール、日... 　｜　白エビス３５０　１... >
朝　家　バームクーヘン、フルーツ
昼　麺屋晃心　鳥白湯つけ麺
　　イトーヨーカドー　フルーツミックスジュース
夜　家　カレーライス、ジンジャーエール

【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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