駒沢公園ラン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

駒沢公園ラン
< 母49日 　｜　金環日食 >
ツッチー、浩美と5周。大阪王将。
Mi3

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケンタッキー　KFC ツイスター（1人前） 344 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
バンバンジー（0.5人前） 296 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ハイボール（2人前） 200 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
23時
卵焼き（1人前） 132 kcal
モダン焼き（0.5人前） 308 kcal
  3486 kcal
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