no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウィンナー（2人前） 257 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
弁当（1人前） 551 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
弁当（1人前） 322 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 345 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2187 kcal
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