これではいけない！【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

これではいけない！
< なかなか終わらない 　｜　早く帰られるはずだ... >
多忙だったけど、さすがに反省して。
帰宅は遅くなったけどこれから食事すると良くないので
牛乳だけにして就寝

なので休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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