20日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>robbyさんのトップページ>記録ノートを見る>20日目
12年05月26日（土）

20日目
< 19日目 　｜　21日目 >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1065kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
のり巻き（0.5人前） 50 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
12時
エースコック スープはるさめ ねばとろ 和だし 柚子胡椒仕立て（1人前） 87 kcal
20時
ウニ丼（1人前） 316 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
うどん（0.7人前） 299 kcal
  1065 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE