武尊山【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

武尊山
< 布施さんとランチ 　｜　武尊山再挑戦 >
大雪で敗退。
苗場泊。
湘南国際申し込み。

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
唐揚げ棒（1人前） 300 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
とうもろこし（1人前） 120 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
棒ラーメン（0.5人前） 300 kcal
22時
コカコーラ ドクターペッパー（1人前） 46 kcal
オリジン東秀 砂肝（2人前） 124 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
焼酎（1人前） 100 kcal
  1562 kcal
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