お酒を飲む回数が増えてしまった…。【クッサーママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月27日（日）

お酒を飲む回数が増えてしまった…。
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ストレスのせいなんだろうな…。

以前は週末にしかも土曜日くらいしか飲まなかった
お酒。最近は１日おきくらいに飲むようになってしまった。
量はそんなに飲まないけど、回数が増えた。

飲むときは子供達を寝かしてから飲むことが多かったけど、
それだと次の日にだるくなるから、夕飯の時に飲むように
なった。それでも次の日にだるくなることもある。

お酒に逃げるのは良くないのはわかってるけど、
１日が終わってなんとなく、自分へのご褒美のような、
仕事から解放されたいような、そんな気持ちで飲んでいる。

量を飲まないように気をつけていかないとね…。

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