no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート 鯖の塩焼き おにぎり（1人前） 216 kcal
ファミリーマート いなり寿司（梅しそ）（1人前） 206 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 かきたま（1人前） 43 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 134 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
21時
スパゲティ（乾麺）（1人前） 358 kcal
キューピー カルボナーラソース（1人前） 141 kcal
  1755 kcal
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