5/29（火）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

5/29（火）
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【朝ごはん】 多い

【間食】ｽｲｶ1/12、ﾊｰﾍﾞｽﾄｺｺﾅｯﾂ*2

【昼ごはん】 普通

【間食】 ｺｰﾋｰ、ﾅｯﾂ、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｺｱ

【晩ごはん】 多い

【夜食】 ｽｲｶ1/8、ｼｹﾞｷｯｸｽ
【記録グラフ】
筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
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