no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1.1人前） 185 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ナムル（0.1人前） 25 kcal
11時
かんてんぱぱ 生姜湯（2人前） 70 kcal
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
きな粉（2人前） 52.4 kcal
23時
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
  668 kcal
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