倒木【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

倒木
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倒木 画像1
【今日のできごと】
仕事先で見た倒木です。
人も物も被害は無かったみたい、久々に大きな倒木でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
2.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1097 kcal
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