今日はゴールデンタイムまで飲んじゃいそうです。ダメだな。

生活リズムを保つのは難しいですよね・・・
とりあえず飲みすぎないようにと思うぐらいかな？＾＾；

　↑↑　(_≧Д≦)ﾉ彡☆　　私もー♪

昨日　立ち読みしたら
「風呂あがりはビールじゃなくて水でもおいしい！！」って
書いてあった＾＾；

運動しないっていう
前提に食べないんですよね。
健康的なのかな？

心臓に負担をかけるのは寿命を縮めているらしいですが・・・。
すべてを見習うことはムリ～～～(/ω＼)

私も見ましたー、
食べる楽しみの少ない生活で私には到底無理です＾＾；。
お酒も飲まないのかしらねー。

タバコとお酒はいらない　みたいなことが書いてありました。
楽しみはなんなんでしょ～～？！

現代人は食べすぎらしいですからね～とくに炭水化物や糖質。
耳が痛い言葉です・・・＾＾；

確かに食べ過ぎなんですよね・・・
これだけモノが溢れているとご褒美も多くなりすぎ＾＾；

運動しなくていいの～(*´∀`)♪？？
って思ったけど一日一食って(笑)
無理ーー！！

早足で歩くことはすすめていました。
心拍数をあげる運動はすることない！って・・・

この人の本読んだ～～～
一日一食は無理っす～～～～(笑)

その通り～＾＾
できそうなことは・・・・　ないな＾＾；
ごぼう茶が気になる・・・けど面倒くさそう。

またもやスマイルありがとうございます。^^
ご都合がつけば、本日ただ飲みパーティにどうぞ。^^

いつもわずかでスミマセン（(^^)）。
行きたかった～～～

南雲吉則先生、この頃、よくテレビに出ていますね～
驚くことに、１９５５年生まれで、私より歳上何ですわ～（ー△ー；）ｴｯ､ﾏｼﾞ？！！！ 

そうなんですね(;ﾟДﾟ)!
でもちょっと異様なかんじですよね・・・(-_-;)

ワタシも寝ることぐらいかな

おんなじ～～(#^.^#)