健康ウォーク【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

健康ウォーク
< 初、丸亀？ 　｜　病欠です >
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昨日は会社のイベントで健康ウォーク。

京都の東福寺から泉桶寺、そして三十三間堂へ。
だいたい、昼飯を含め、5時間、７ｋｍぐらいのコース。

結構、歴史好きなので、楽しみにしてました。
地元のガイドさんからもいろんな話が聴けて観光としてもよかったです。

東福寺では通天橋の紅葉がきれい。秋の紅葉もいいですが
緑のもみじも味わい深い。

三十三間堂の千対の仏像はやっぱり迫力ありますね。
久しぶりに見ましたがやっぱり圧倒されます。
よく見ると一体、一体、顔とか違いがあるのが面白いですね。

その他にも、赤穂浪士の大石内蔵助が仲間と密議をかさねた草庵や
弘法大師がみつけた泉とか。その前に弘法大師像があってその像の周りを
願い事をしながら三回回ると願い事がかなうとか…

やはり京都は奥深いですね。
学生時代から慣れ親しんだ土地ですが、まだまだ知らないことが
多いです。

10人ぐらいで行ったのですが、みな普通に歩いていましたが
私は結構、つらくて、思わず、昼に
「生中！」
と言ってしいました。

結構歩いたので、ごはんもおかわりしてしまい(^_^;)
カロリーオーバーかも…？

東福寺で数珠玉もゲットできたし、
充実の1日でした(^_^)

【記録グラフ】
活動カロリー
1316
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
20.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
16154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24
BMI（） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
tomytomy 2012/06/07 06:05 
楽しいイベントで羨ましいな。
最近、いままで以上に像の顔って良いなあって思うようになりましたよ。
生中もうらやましいな。
ちびおかん 2012/06/07 06:08 
＞私は結構、つらくて、思わず、昼に「生中！」と言ってしいました。

私も言っちゃいそう。（笑）
mommomo 2012/06/07 06:31 
また、京都いきたくなっちゃったな～。

でも、あぢぃーんだよね、夏は・・・。　(笑)
コミュ 2012/06/07 07:05 
いいとこですよね〜
ゆっくりと回ってみたいです。
杏宏ママ 2012/06/07 08:11 
僕も行きたかった～～～～～
みたお 2012/06/07 10:22 
そうだ！
京都行こう！
syunfamily 2012/06/07 12:35 
＞やはり京都は奥深いですね。
ワシも、歴史大好き～１週間くらい京都見物したいな～♪
三輪昌志 2012/06/07 21:11 
こう言うの…イイなぁ～～、大好きです＾＾。
参加したかったァ～～＾＾。
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