no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
チキンソテーランチ（1人前） 800 kcal
19時
ささみサラダ（1人前） 134 kcal
めばる（1人前） 87.2 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
22時
スパゲティ（乾麺）（1人前） 358 kcal
ペペロンチーノ（パスタソース）（1人前） 93 kcal
  2029 kcal
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