no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サンクス ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
ファミリーマート いなり寿司（梅しそ）（1人前） 206 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 とろみ中華（1人前） 49 kcal
19時
鯛の刺身（1人前） 194 kcal
ハムカツ（1人前） 130 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ささみサラダ（1人前） 134 kcal
22時
ファミリーマート 冷し担々麺（1人前） 398 kcal
  1938 kcal
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