comichiTさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
12年06月07日（木）
憧れは、ラケット |
|
< 今頃晴れて・・・
｜ パセリの主張 >
|
今朝のGパン、きつい； やばいぞ；；
-----------------------------------------
気になっていたラケット使ってみた。
重さが300ｇ。今使ってるのが260ｇ。
40ｇなんて、持ってるだけならなんてことないけど、１時間くらい振ってみると、その違いは大きかった！
今朝は、いつも疲れないとこまで筋肉痛。肘腕のだるさも違った。
慣れもあるし、筋力なんて使っているうちについてくると思うけど、その前に！
手首をこねて無理やり持ってこうとしちゃう、打ち方の悪い癖が出るうちは、
やめといたほうが身（腕）のためだな、と思った。
まず1年くらいは、今より少し重いラケットにして、筋力つけていこう。
「試合で勝ちたい」とかじゃなく、「あのラケット、かっこよく使えるようになりたいからがんばる」
なんて、なんだかなと思うけど(笑)、
なんとなく直さなきゃなあ、って思ってた悪い癖を、今度こそ真剣にしっかり直そう、って決めた。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| Gスムージー（1人前） |
164 |
kcal |
| 7時 |
| 敷島製パン 超熟6（1人前） |
160 |
kcal |
| 朝食（1人前） |
150 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| 12時 |
| カレー丼（1人前） |
450 |
kcal |
| リケン わかめスープ（1人前） |
21 |
kcal |
| 20時 |
| お好み焼き（1人前） |
224 |
kcal |
| 牛ももステーキ（1人前） |
369 |
kcal |
| かぼちゃに（0.5人前） |
11.6 |
kcal |
| ワイン（2人前） |
146 |
kcal |
| |
1819 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記