4㎞【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日（木）

4㎞
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久々な感じ。木曜日。

走り始め、脚軽くて快調！と思ったのに、
すぐ横っ腹きりきりしてきて、がまんして、なんとか30分だけ走った。
結局、よくならなかったけど、なんだったんだろ。初めてだ。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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