晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

晴れ

< 晴れ。雲多い！　｜　雨！マジ降りです... >

昨日は体調も戻った。今日の準備は17時頃には終わったが、別件もあり１9時半くらいまで会社にいた。
今日はいい天気だねぇ。明日は天気よくない？
今日、明日は現場仕事頑張って来ます。

ばんやで食べたもの3
今回も説明無し

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回）のグラフ

体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%）のグラフ

杏宏ママ	2012/06/08 07:50
やっぱりうまそう♪
やぎひげ	2012/06/08 10:59
満足したよぅ。1つ、写真撮らず食べた。しかも、何だったかねぇ(笑) 満足したよぅ。1つ、写真撮らず食べた。しかも、何だったかねぇ(笑)
ゆっぴぃ	2012/06/08 09:25
絶対うまい！！写真１はなんですか？？体調戻ってよかったですね。
やぎひげ	2012/06/08 11:12
イカだねぇ。あざぁ～す。地球がグルグル回ってびっくりしたわぁ(笑) イカだねぇ。あざぁ～す。地球がグルグル回ってびっくりしたわぁ(笑)

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