2012/06/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

2012/06/09
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬、通院。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
50分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
6513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
木村屋総本店 バターロール（1人前） 116 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
21時
飲み会（1人前） 2000 kcal
23時
サンタ株式会社 塩バニラ（1人前） 161 kcal
明治乳業 スーパーカップ クッキーバニラ（1人前） 328 kcal
  3219 kcal
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