2012/06/10【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

2012/06/10
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
山崎製パン 豆パン（1人前） 197 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
16時
ピアゴ 唐揚げ弁当（1人前） 764 kcal
キリンビバレッジ メッツコーラ（0.5人前） 5 kcal
20時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
きゅうりと卵とトマトのサラダ（1人前） 109 kcal
Ｋ＆Ｋ ニューコンミート（1人前） 210 kcal
  1693 kcal
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