交流戦ジャイアンツ【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

交流戦ジャイアンツ
< 交流戦ジャイアンツ 　｜　no title >
Ｍ俊介ーＧ杉内で始まりました
２回に今江のソロホームランで先制１－０
３回満塁から井口の犠牲フライで１点サブローの２ベースで４－０に
ここで杉内を引き摺り下ろしました
４回にヒット３本で４－２にさらに５回に阿部に逆転ツーランで４－５
俊介も撃沈

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
レバニラ（1人前） 293 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ チーズハンバーグトマトソース（1人前） 389 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
マカロニサラダ（1人前） 95.1 kcal
17時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
スパサラ（1人前） 104 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
かぶの塩漬け（2人前） 4.2 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3317 kcal
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