no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 504 kcal
ジャーマンポテト（0.5人前） 143 kcal
漬物（3人前） 6.3 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
12時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
13時
山崎製パン 豆大福（1人前） 294 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
トン汁（1人前） 89.9 kcal
ちぢみ（0.5人前） 174 kcal
かぶの塩漬け（5人前） 10.5 kcal
スパサラ（1人前） 104 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2713 kcal
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