6/12（火）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

6/12（火）
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【朝ごはん】 普通(7)

【間食】 ﾌﾞﾄﾞｳ、ｽｲｶ、ﾁｮｺ

【昼ごはん】 普通(7)

【間食】 ｺｰﾋｰ、ﾁｮｺ、ｷｯﾄｶｯﾄ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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