no title【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

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< すっぱい、すむーじ... 　｜　セロリ >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
110分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
Gスムージー（1人前） 122 kcal
7時
敷島製パン 超熟6（1人前） 160 kcal
朝食（1人前） 150 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
10時
ニラスープ（1人前） --- kcal
ごぼうに（1人前） --- kcal
12時
セブン中華どん（1人前） 500 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
22時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  1716 kcal
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