no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.1
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11911歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
たまご焼き（1.5人前） 199 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1769 kcal
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