no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
7時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 217 kcal
11時
ミートソースパスタ（0.7人前） 473 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
15時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
16時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
20時
ボンレスハム（4人前） 70.8 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（2人前） 100 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
  2255 kcal
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