来週はどんな週に？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

来週はどんな週に？
< 疲れた～ 　｜　台風が来てる？ >
【今日のできごと】
来週は、出張はあるし、月曜からトラブル対応だしと、まったくどんな週になるのか検討がつかないよ。
マザーも人間関係のことで、悩んでおり、かわいそうだ。自分も同じか。。
久しぶりのフクリュウでのうな重、、おいしかったなあ。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
137mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
91mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
147mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
244kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
9267歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
3680円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 269 kcal
セブンイレブン ガンモ（1人前） 112 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
サントリー 贅沢微糖（1人前） 32.3 kcal
13時
オリジン弁当 うな重（1.2人前） 996 kcal
20時
日信 冷やしラーメン（1人前） 515 kcal
餃子（0.9人前） 344 kcal
焼き鳥（0.9人前） 303 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
KIRIN STRONG ZERO（1人前） 245 kcal
ロールバナナ（1人前） 150 kcal
  3145 kcal
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