no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オイシス カステラ（0.5人前） 113 kcal
敷島製パン 超熟（0.3人前） 51 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 89.2 kcal
11時
山崎製パン 濃厚ミルクレープ（1人前） 612 kcal
至福のくちどけクリーミーシュー（1人前） 242 kcal
イーストナイン クラシックビスケットケーキ（0.5人前） 185 kcal
至福のくちどけクリーミーシュー（1人前） 242 kcal
山崎製パン 濃厚ミルクレープ（0.5人前） 306 kcal
12時
ロピア 天使のチーズケーキ（1人前） 198 kcal
14時
ロッテ ざくりっち（0.2人前） 46.2 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン（0.4人前） 218 kcal
19時
ポークカレーライス（0.5人前） 406 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
  3021 kcal
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