今日から【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日(月)

今日から

< ようやく…  | 梅雨ですね。 >
かなり、のんびりしちゃいました。

1週間も会社、休んだのって新婚旅行以来かも…?

さてさて、出社したら、机、あるかな?
花瓶にお花が一輪さしてたらどうしよう~?って完全、イジメじゃん。

腹コンも調子よく続けてたのに…丸々、一週間空いちゃったし…

今日から、またスタートしなくちゃね。


【記録グラフ】
活動カロリー
465.8
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
20.7%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
34
体年齢() のグラフ
筋肉量
49.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.9
BMI() のグラフ
万歩計
6510歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1440kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
tomytomy 2012/06/18 06:04
病み上がりなんだから無理しないでね。
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:08
今日、血液検査してきましたが、
まだ本調子ではないようです。当分、安静にしてます(^_^)
ありがとうございます。
杏宏ママ 2012/06/18 07:42
急に動くとぶり返すぞ~~~
ゆっくり参りましょう♪
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:09
ありがとうございます。
安静にしてま~す。(^_^;)
コミュ 2012/06/18 07:54
大変でしたね。
調子見ながら仕事してくださいね。
無理しちゃダメですよ〜
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:10
1週間、休んで仕事が山積みってことがないことに
すこし不安を覚えますが…
なにはともあれ、すこしづつやっていきます。
ありがとうございます。
ゆっぴぃ 2012/06/18 09:41
>花瓶にお花が一輪さしてたらどうしよう~?
中学生か!!(笑)
ぱぱがいじめられませんように゚+.((人д`o)(o´д人))゚+.
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:11
さすがに花はなかったですが…
仕事を振った後輩たちは、貸し1なのか2なのか
ってことで、盛り上がってたそうです(^_^;)
SxS 2012/06/18 11:40
奥様の具合はどうですか?
ご夫婦で大変でしたね・・・
病み上がりですから、無理しないようにして下さい~
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:12
ありがとうございます。
私はまだ本調子ではありませんが、嫁さんはすっかり
お昼にマクドナルドを食べていたようです。(^_^;)
みたお 2012/06/18 13:06
>花瓶にお花が一輪さしてたらどうしよう~?
写真だったりして・・・(^^;;
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:12
そんなぁ~( ̄□ ̄;)!!
さすがにそれはありませんでした。(^_^)
syunfamily 2012/06/18 14:12
うん
焦らず、無理せず、ゆっくり~復帰しな~(^^。
 かいけいぱぱ 2012/06/18 19:13
あざぁ~す☆
家族のためにもすこしづつ…ですね。
ボンド88 2012/06/18 19:42
大変な一週間だったんですね。
でもだいぶよくなられたようで何よりです。
無理せずあと少し完治させてくださいませ。
 かいけいぱぱ 2012/06/19 05:51
ありがとうございます。
もうちょっと、安静にしております。
バービィーちゃん 2012/06/18 21:58
息子は銀行勤めなんだけど
一年に一回は一週間の休みを取らなければならないらしいですよ^^
楽しく過ごした一週間じゃないものね…
健康がありがたいですね^^
 かいけいぱぱ 2012/06/19 05:52
楽しい1週間の休みっていったら新婚旅行以来ですね。
健康第一、はやくビールが飲みたい…
三輪昌志 2012/06/18 22:16
これから、これからですよ~~^^。
でも…出勤出来るようになって良かったですね~^^。
 かいけいぱぱ 2012/06/19 05:53
ありがとうございます。
おかげでちょっと痩せました。やつれましたかな?
東支那海 2012/06/19 09:39
ちゃんと机はありましたか(笑)
無理をせず程々に~
 かいけいぱぱ 2012/06/19 19:56
なんとかありました(^_^;)
あたたかく迎えていただきました。
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