no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
4時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
オリジン弁当 大根（5人前） 50 kcal
コープ 油揚げ（0.5人前） 4.9 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
サブウェイ アボカド（0.5人前） 31.5 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  347 kcal
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