医者【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日（水）

医者
< ひきこもり 　｜　散髪 >
明石行ってハロワに行って医者へ行って帰った。
歩数：5411歩
【朝ごはん】
？
【昼ごはん】
鳥のピリ辛唐揚げ　７イレブン
【間食】
シュークリーム　ローソン
【晩ごはん】
おでん　７イレブン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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