2日目【14kmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日(木)

2日目

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.85kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
チキンライス(1人前) 568 kcal
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g(1人前) 208 kcal
16時
和食さと ざるそば(1人前) 403 kcal
玉子丼(1人前) 336 kcal
濃厚フロマージュ(1人前) 307 kcal
23時
アロエヨーグルト(1人前) 108 kcal
  1930 kcal
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