no title【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

no title
< no title 　｜　ラベンダー >
すぐ気がゆるむね；(笑)
ま、いっさ。　食べたかったんだもん！

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
0分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟6（1人前） 160 kcal
朝食（1人前） 150 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とりむね塩麹焼き（1人前） 191 kcal
キャベツ（1人前） 55 kcal
クノール カップスープ（1人前） 78 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
とうふそうめん（1人前） 108 kcal
ごはん（0.4人前） 134 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
  1477 kcal
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