no title【DJコウさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

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【記録グラフ】
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イチゴ（0.5人前） 2.6 kcal
9時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
14時
マフィン（1人前） 193 kcal
19時
すき屋 牛丼Light（1人前） 340 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 7.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  928 kcal
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