☆脱け殻~(*_*)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日(土)

☆脱け殻~(*_*)

< ☆弾丸メニュー~ヾ...  | ☆いきなり賑やか(... >
たった一晩!J子始め、長女がいない…して次女までも~
朝帰りしたのに、また都内で飲み会ですと( ̄▽ ̄;)
長男は残業でまだ帰らず…さすがに旦那は早くに帰宅しました
話しかけてきますが…私はフルシカトです…話したくないから~ヾ(@゜▽゜@)ノ
しかし、娘たちがいないとこんなにつまらないもんなのね~( ̄▽ ̄;)

八日目の蝉…しんみり見てます、金曜日の夜…
ってあまりにも疲れすぎてベリーも休んじゃったっす(;>_<;)
この前に、カエルの最終回に涙して…代行女優に釘付けになり~録画です(笑)

たった一晩が長い夜ですわ( TДT)

お風呂で続き見よう~(  ̄▽ ̄)親父は寝るってさ・・・・・はいはい♪ばいばい(o・ω・)ノ))

お風呂で何気に5チャンネルつけたら、タイガーマスクやっていた(笑)
40年ぶりの再会?でした…(´ψψ`)


9月にありますイベントの詳細が昨夜決まったそうです(*´∀`*)
観覧無料ですので、お時間あるかたは見にきてね♪

9月16日(日)です
朝から晩までダンスの祭典☆キッズのヒップホップから、熟年の日舞やフラダンス
妖艶な?私達によるベリーダンス…(*v.v)。。。
ちなみに我が家のJ子がこの舞台でいよいよデビューします゜+。(*′∇`)。+゜
脱け殻になってる場合じゃないだよ~ダイエットしなくちゃだよ~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

そして旦那は今晩も「お付き合い?」で遅くなるというメール来ましたが・・返信しない私・・・^^;
今晩三日ぶりにPCの前に座りましたー♪

23時5分羽田着~(*´∀`*)きっと寝ちゃうな(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
打ち水 2012/06/23 06:37
お風呂でテレビを見れるんですか?
そうだとすると、わたのようなカラスの行水者は吉報です。
じっと湯船につかっているのが嫌いですので。

娘がいないとこんなにつまらないとありますが、確かにそう思ういますね。
年に1,2度しか帰らない娘、帰ってしまったあと確かに淋しい。
 きこたん 2012/06/23 07:04
一応今はまだお風呂で見れますが、地デジじゃないから何年後は見れなくなる?(笑)

私もカラスです(´ψψ`)でもたまにゆっくり入れる時はね♪

今晩遅くに帰ってきます~(≧▼≦)嬉しい♪
どんぐり27 2012/06/23 08:16
タイガーマスク大好きだった。懐かしいな。
八日目の蝉…は電子書籍で買いました。まだよんでないけどね。

娘と時間の時間はすごく楽しいし大切だけどいつか出ていくよ。
旦那と仲良くしないと将来悲しいよ。
 きこたん 2012/06/24 10:25
タイガーマスク・・すごい夢中になってましたー♪
「八日目・・」私にはすごく面白かったです・・^^w

娘達・・出て行くのかな・・・?もしかしたら旦那がいなくなるほうが早いかも・・?(爆)
mommomo 2012/06/23 08:35
すいません、これから至福の朝風呂頂きま~す ♪・・・って、毎朝の習慣だわさ。
高校生の頃から、朝シャン必須(髪が決まらないと始まらない^^;)。

我が家も、夕べは私ひとり。
友達誘って夜な夜な出かけようかと思ったけど、
あまりのカロリー★オーバーに断念。くだらね~。(笑)

身体、大事にしてよ~♪
 きこたん 2012/06/24 10:26
あら・・朝風呂なんて究極の贅沢じゃないっすかー♪

私もこの年になると「ちょっと飲み行こうよ!」って友達がなかなかいない・・(笑)
だし、最近はおうちでまったりもいいかな・・翌日の事考えるとって
ちょっと悲しい大人になってしまいました・・爆!
バービィーちゃん 2012/06/23 08:42
ベリーをお休みするなんて、よっぽどお疲れ状態だったのねぇ・・・・
たまに、家族が少なくて済むときは、有効にその時間を楽しまなくっちゃ(  ̄▽ ̄)
わたしも、ビアガーデンから帰って、八日目の蝉・・・見たけど
酔っぱらってて、良く覚えてなぁ~い(>_<)
 きこたん 2012/06/24 10:27
車もなかったし・・いつベリーから帰宅して飲み始めちゃうと
翌日すっごく辛い勤務だし・・って学習しろよ!飲むな!って話ですが・・(笑)
団塊修ちゃん 2012/06/23 08:55
疲れすぎてベリーも休んじゃった
  ↑ ベリーを休むなんて・・・大丈夫ですか?今日は休めるのですか?
9月の予定は未定・・・
お風呂でテレビですか  セレブ! のぼせないように。
 きこたん 2012/06/24 10:29
ちょうどチケットも切れちゃってたし・・みんなにお金貸してたら
自分のレッスン代もなくなっちゃったし・・・^^;

お風呂でのぼせるほど入れないのですーだから大丈夫♪
9月は無理なさらぬように・・出来たら来てね☆^^
世界平和 2012/06/23 09:33
えっ?地レジ対応でなくて、テレビ見れるの?
何で?
家のお風呂のテレビ見れないんだけど、何が違うの? (・・?)??
 きこたん 2012/06/24 10:30
ケーブルTVに入ってるから・・?暫くは映るみたいですよー♪
だから我が家のほかの三台のTVも今のところアナログですが見れます(笑)
杏宏ママ 2012/06/23 10:09
とうとうJ子もデビューなのね~♪
行くわ~~~~!!
 きこたん 2012/06/24 10:31
ありがとーーーーー!!
正直言って自分の舞台より緊張しちゃうー(笑)
でも輝いているJ子応援してあげてくれたら、私も嬉しいですー♪
ケロケロママ 2012/06/23 15:23
9/16いきます。場所どこですか?
まあ…娘たちはやがて出て行くしねえ。
カエルの女王様面白かった?一度見たけどイマイチだったので見ていませんでした。
代行女優…谷村美月、スペックの「さとりんダンス」と同じ女優さんとは思われない!
見ていないけど見る価値あり?

第一回、見ました。美月ちゃんってバスト大きかったんだ~!
ちなみに段田さんも好きな俳優です。
 きこたん 2012/06/24 10:35
場所はいつもママたんが来てくれる「東大和」のあそこですー♪
今度はRIRI先生も「剣の舞」で参加しますし、私たちのチームは全員イシス(羽)つけて
オープニングから舞ます♪

カエル・・は最高に面白かったです、ミュージカル仕立てになっていて楽しめた♪
代行女優はちょっと色っぽい美月ちゃんでしたが、くだらなくってでも深かったー☆
段田さんもいい三枚目っぷり発揮してましたよー♪
ほよほよ♪ 2012/06/23 17:51
9/16行けそうです♪
八日目の蝉、、気になりましたが、しんみりしてそうなので、見なかったです。
永作博美、演技上手じゃなかったですか?
藤原竜也と劇に出ていましたが、凄くうまくて、かっこよかったので、八日目の蝉も
いい感じだったのではないかと、思います。
私は日曜の「ATARU」の最終回が楽しみです。医学生役の玉森裕太くんも見おさめだーーー
 きこたん 2012/06/24 10:38
わーい!嬉しいです・・kiraちゃんのところからだと交通の便が悪いかも・・?ごめんね
でもお待ちしてます・・私頑張らなくっちゃですねー(笑)

「八日目・・」最初は??でしたが結構はまりました・・永作さん、最近結構好き♪
今日最終回・・?イケメンの時とATARUも黄金伝説も全然イメージ違って玉森君・・いい味出してるよねー♪

あ、韓国ではお土産買うと「グンソク」のポスターがおまけについてきたそうです(笑)
うみのおとこ 2012/06/23 18:13
日曜に賑やかに帰ってこられるのでしょうか
お土産楽しみですね
 きこたん 2012/06/24 10:39
昨夜・・今朝・・?帰ってきましたー♪
まだリビングに荷物放置のまんまです・・(笑)

お土産・・実用的なものばかりなので、嬉しいですーーー♪
ゆっぴぃ 2012/06/23 21:08
寂しくなっちゃってますねー(笑)女子トークが恋しいのでは??
ベリー休むなんてきこさんらしくないΣ(・ω・ノ)ノ!
ゆっくり体休めてください。
 きこたん 2012/06/24 10:40
女子トークできないのって寂しいーーーーー!!
昔はそれでも友人と飲みながら長電話もしてたけど、最近はそんな気力もなく・・^^;

ゆっくり休んだら風邪引いたみたい・・やっぱりバタバタしてないと体調崩すのかも・・?@@;(笑)
三輪昌志 2012/06/23 21:15
9/16 φ(..)メモメモ。
今回は行きたいなぁ…。
 きこたん 2012/06/24 10:42
三輪さんはご近所さんですから・・是非いらしてくださいー♪って(笑)
Pもあります(有料ですが・・)
電車だと西武新宿線の「東大和市」駅だから乗り継ぎとかめんどくさいかも^^;
みたお 2012/06/23 21:40
あ・・・ワシ、今朝ココに来てコメ忘れたか・・・
最近多いんだよなぁ~・・・
コメしたつもり・・・
ふしぎ発見!見てるけど…アンジェラ・磨紀・バーノン・・誰やねん!
風呂でテレビ見て・・水没すなよ~~(^^)/~~
あ~・・・アカペラの「この木何の木」・・・あの薄いアカペラなんとかならないものか・・
頭痛くなる~(T_T)
5チャンネルって・・・テレビ埼玉?(笑)
 きこたん 2012/06/24 10:44
えー??不思議発見・・つうより、みたおちゃんが不思議ーーーー!(爆)
5チャンネルってどこTVだろか・・・?
普通で見るといつも通販しかやってなかったような・・
たまに懐かしいアニメやってるねー♪
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