やっぱ野球凄いわあ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

やっぱ野球凄いわあ
< 日本の名車たち 　｜　勤務中 >
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00：30
仮眠に入る
03：45
最大級のベルの警報音で飛び起きる。　システム異常！　　　
最近よく出る警報で　この前診てもらったが直せず
もう直ぐ新しい機器と交換するので　それまでの辛抱かも？

04：20
再び　大音響　同じく　システム異常！　　またかい　何回なるんや～　寝てられへん。

今度は何時鳴る？？？　・・・・　ＺＺｚ

06：00
起床　　　変な夢を見てしまった　　夢でも仕事してたぞ　もったいない。


08：30
業務終了　居眠り運転しない様に気を付けながら　慎重に運転し無事帰宅。
即　居間の床にてふくらはぎマッサージしながら１時間仮眠　（写真１みたいに）

12:30
おっ　今晩の３０分ウォーキングのおかず発見！　
プロ野球のスーパープレイ　やっぱ見ていて気持ちいいッスねえ。

http://www.youtube.com/watch?v=AwDwEzHn6TQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=fAmb3cxFzgY&feature=relmfu

こんなこと全然知らずに　若い頃野球してました。
http://www.youtube.com/watch?v=EmZtja2tH4I&feature=related

22：10
さあ　↑　見ながら３０分歩こう。
いつも　水５００ｃｃ飲んでから　上３枚　下２．５枚着込んで電動ウォーカーで３０分
上半身の筋肉鍛えながら　またはひねりを加えたりしながら歩いてます。
なので　Ｔシャツ２枚が見事に汗を吸っていて　それが楽しみでもあります。

★おやつ：あんぱん小×２個　　ミルクキャラメル×２個
【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
60.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2012/06/24 14:40 
お疲れ様でした～。
やっぱり～メジャーはスケールが違いますね～（＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2012/06/24 14:54 
そうですねえ　眠気が覚めましたわ。
今夜　野球のスーパープレーで気合入れてウォーキング出来そうです。
みたお 2012/06/24 17:54 
お疲れ様～
これプレゼント！
http://www.youtube.com/watch?v=Zf1Fc6qGvcs&list=FLKvhZ4gwucm2yZF178v57...
 ダックスＲＯＮ 2012/06/24 18:17 
ありがとうございま～す。
娘が　凄い！　凄い！を連発して全部見てました。
そして「イチローって　バッターと違うの？」　って意味不明なこと言ってます。(笑)
ゆっぴぃ 2012/06/24 19:43 
↑イチローやば！！
メジャーってすご過ぎる～(@_@)!!
仮眠できて良かったですね！！
 ダックスＲＯＮ 2012/06/24 20:32 
メジャー凄い！　サーカス　アクロバット　あんな体制で正確に送球出切るってねえ。
イチローも凄い　打って　走って　守って　レーザービーム　かっこいい。
しかし深夜の大音響のベルの音　ビックリして飛び起きるよ～。
火事や停電の時に鳴る　特別の音なんでね　　でも　誤報で良かった～。
三輪昌志 2012/06/24 20:18 
イチローさんって、
昔のサムライはこんな感じだったのかなぁ…。
なんて思えてしまいます＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2012/06/24 20:35 
ホント　凄いねえ　みたさんから送ってもらった動画見て　娘がビックリしてました。
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