no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
チンジャオロースー（0.3人前） 107 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ジャンボメンチカツ（1人前） 487 kcal
タカラ 茄子のマリネ（1人前） 104 kcal
17時
タカラ チャーハン（0.4人前） 258 kcal
20時
ライスカレー（1人前） 701 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2890 kcal
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