no title【きょくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

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コッペパン（野菜）
【昼ごはん】
お弁当　しゅうまい２個　きゅうりの酢の物　肉じゃが（じゃがいも、にんじん、豚肉、糸こんにゃく）
かつおの煮付け　
【間食】
アイスコーヒー（ミルク）
【晩ごはん】
生ビール１杯　寿司（半人前　うに・鉄火巻き）
さば　いかやき少々　たこやき（４個）枝豆　マンゴープリン
【記録グラフ】
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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