むくみの原因って難しいよね・・・
僕は最近、寝てる時に履く着圧のを使うようになったら
だいぶむくみがよくなってきた～♪

この間、新見正則先生の番組で（足のむくみ）で、着圧のを使うのやってたよ～
すごく良いみたいです^^
私は手、朝起きると指が固まってるの、ホントに、一時間内には治るんだけど、以前は全くなかったから気になって・・・
何でもなければ、それで良しを願ってます。

3日の結果…良いと良いですね。
日記は…義務になるときついので、
書くことあれば～～、くらいの気持ちで…＾＾。
来月もよろしく～～＾＾、ですm(__)m。

うん、とにかく一つづつ削除方で取り組みたいかなぁ～って。
自分の手帳は細かく付けてるんだけど、PCやると寝るのが遅くなってしまうので、
今日は開けちゃいけないぞ～～～！！な～んて感じなんですよ～。
睡眠時間をなるたけ、矯正しないと、私の場合はね・・・・ね・・・^^;
こちらこそ、よろしくね～