no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
フジパン ハムマヨロール（2人前） 282 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
味噌（1人前） 35 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
フジパン ハムマヨロール（1人前） 141 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1438 kcal
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