no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
ドリア（1人前） 678 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
餃子（6人前） 228 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
  1781 kcal
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