特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

特に無し
< 除草剤 　｜　今日も特に無し >
【今日のできごと】
特に何も無いなー・・・・・・・夕方から雨が降ってきたくらいかな。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.25
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 613 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
カレー（1人前） 613 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1522 kcal
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