7/6 曇り時々雨【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

7/6 曇り時々雨
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【記録グラフ】
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
20時
焼きそば（1人前） 339 kcal
豆腐の照り焼き（1人前） 251 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1236 kcal
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