no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

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昨夜は22時半頃寝たので3時半に目が覚めた。いつもどおり5時間で目が覚める！
熱は37.4度、再び寝て、その後数回目が覚めるものの、結局12時間くらい寝た。
熱はずっと37度台だったが、クリーニング屋にも行かなくちゃならなかったし買い物もしたかった。
ちょっとフラフラする頭で出かけたが、雨が降ってなかったのが救いだった。

その後は読書とPCをずーっと・・・
晩飯は玉ねぎをスライスして水にさらしていたものとキャベツ千切りサラダ。
牛肉コロッケとゆで卵2個。

飲む気にもならず洗濯と洗いものして本日終了！
【記録グラフ】
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7204歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2012/07/09 07:28 
寒暖差、外へ出ると結構咳をしてる人いたりします。

目指せ、免疫力UP !!　　　ヽ(`ー´(＠＠;)ゝ
 taka_ 2012/07/09 07:49 
炭水化物減らすんでしたよね！(*^^*)
たまには休まないと。
今会社からです。(*_*)
団塊修ちゃん 2012/07/09 21:42 
単身の時の熱発は辛いですよね（同情）
　↑　出社、近くにあるとはいえ、早いですね。
回復されたようですが、あまり無理をされないように。
 taka_ 2012/07/09 23:51 
有難うございます。今までも何度かベッドで苦しみましたね。いつも一人ですが・・・
工場勤めの癖でつい早く出てしまいます。始業は9時なんですが。
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