カフェインさん
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08月10日生 O型 |
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12年07月12日(木)
平成24年7月12日(木) |
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今日で90日目 また、今日も雨です。豪雨でしたが現在は小康状態にありますね。 もう、雨はうんざりです。早くあがれ。 なかなか70を割れなく足踏み状態です。 70から71の間であがったりさがったり、こんなに70を割れないのは、自分でもわからない。 摂取カロリーも抑えているのに。 平均値では先月より下がってはいますが、一度上がったものは下がらないものなんですね。 あがるのは簡単にあがるけれど、下がるのは至難の技です。 病院の先生は長期的に減量しましょうと言っていたので、期間は5年くらいかけるそうです。 そんなにかかるものなのかと思いましたが、それくらいかけないとリバウンドするんでしょうね、きっと。 気長に頑張りましょう。
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