7/13 曇り、名古屋出張【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日（金）

7/13 曇り、名古屋出張
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【記録グラフ】
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 422 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
赤福 赤福（4人前） 340 kcal
6時
ロールパン　（2人前） 168 kcal
りんごジュース　（1人前） 88 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 347 kcal
17時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
  1589 kcal
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